Mulher dormindo sobre uma pilha de livros, com óculos no rosto e expressão de cansaço. como recuperar a energia no dia a dia

Como recuperar a energia no dia a dia

Como recuperar a energia no dia a dia “Você parece estar sempre no modo economia de bateria.” Foi assim que Ana ouviu, de forma descontraída, um comentário que ficou martelando por dias. De fato, ela já vinha se arrastando pelas manhãs, bocejando em reuniões, adiando tarefas simples e se sentindo desconectada de tudo. A sensação…