estratégias de motivação

Como aumentar sua motivação pessoal com atitudes simples Lucas acordou pela terceira vez com o despertador tocando. Ainda deitado, sentia o peso do dia antes mesmo de começar. O trabalho acumulado, as metas não batidas, a sensação de que estava apenas repetindo tudo novamente. Foi nesse instante, entre o cansaço e a frustração, que ele…