Homem sentado em frente ao laptop com expressão tensa e mãos na cabeça, simbolizando como manter o foco sob pressão.

Como manter o foco sob pressão e evitar distrações

PorEquipe Miguel Ferrari Jr.

Como manter o foco sob pressão e evitar distrações Era terça-feira, 10h da manhã, e Mariana já sentia a cabeça latejando. A tela do computador exibia uma planilha inacabada, enquanto o celular vibrava com mais uma notificação do grupo do trabalho. Ela sabia que precisava terminar aquele relatório antes do almoço, mas não conseguia se…

Uma muda verde brota dentro de uma lâmpada em um solo escuro, simbolizando o nascimento de ideias e como focar no crescimento pessoal.

Como focar no crescimento pessoal e vencer as distrações

PorEquipe Miguel Ferrari Jr.

Como focar no crescimento pessoal “Como focar no crescimento pessoal?” Essa pergunta apareceu na cabeça de Lucas durante uma reunião de equipe, enquanto ele fingia prestar atenção ao que era dito. Por dentro, a mente estava longe — envolta em cobranças, cansaço e aquela sensação incômoda de estar sempre atrasado com a própria vida. Ele…