Como posso desenvolver a atenção no trabalho? Durante uma reunião importante, Gabriel percebeu que estava ali apenas fisicamente. Sua mente, no entanto, voava entre tarefas pendentes, notificações do celular e o som distante de uma conversa paralela. Foi nesse momento que ele se deu conta de algo essencial: precisava urgentemente aprender como desenvolver a atenção…
2 técnicas para aumentar o foco – Como ser uma pessoa mais focada Em meio ao excesso de distrações e demandas, encontrar 2 técnicas para aumentar o foco pode parecer uma missão impossível. No entanto, com pequenas mudanças de hábito e atenção à própria mente, é possível conquistar concentração e produtividade. Imagine o cérebro como…
O que fazer para aumentar a motivação “O que fazer para aumentar a motivação?” Essa pergunta se tornou um eco na mente de Daniel, um analista financeiro de 36 anos que, mesmo bem-sucedido no trabalho, acordava sem energia. Ele não entendia por que tarefas simples pareciam tão pesadas ou por que sentia um vazio mesmo…
Entre em Contato