Como aumentar sua motivação pessoal com atitudes simples Lucas acordou pela terceira vez com o despertador tocando. Ainda deitado, sentia o peso do dia antes mesmo de começar. O trabalho acumulado, as metas não batidas, a sensação de que estava apenas repetindo tudo novamente. Foi nesse instante, entre o cansaço e a frustração, que ele…
Como liderar uma equipe com alta performance na prática Nem sempre é fácil entender como liderar uma equipe com alta performance na prática. Às vezes, parece que estamos no comando de um barco à deriva: remando com força, mas sem direção clara. Rafael, gerente de uma empresa de tecnologia, vivia essa sensação. Apesar de ter…
Como posso desenvolver a atenção no trabalho? Durante uma reunião importante, Gabriel percebeu que estava ali apenas fisicamente. Sua mente, no entanto, voava entre tarefas pendentes, notificações do celular e o som distante de uma conversa paralela. Foi nesse momento que ele se deu conta de algo essencial: precisava urgentemente aprender como desenvolver a atenção…
2 técnicas para aumentar o foco – Como ser uma pessoa mais focada Em meio ao excesso de distrações e demandas, encontrar 2 técnicas para aumentar o foco pode parecer uma missão impossível. No entanto, com pequenas mudanças de hábito e atenção à própria mente, é possível conquistar concentração e produtividade. Imagine o cérebro como…
O que fazer para aumentar a motivação “O que fazer para aumentar a motivação?” Essa pergunta se tornou um eco na mente de Daniel, um analista financeiro de 36 anos que, mesmo bem-sucedido no trabalho, acordava sem energia. Ele não entendia por que tarefas simples pareciam tão pesadas ou por que sentia um vazio mesmo…
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