Sono profundo e regeneração física: o que a ciência já sabe
sono profundo e regeneração física Marina sempre teve energia de sobra. Trabalhava o dia inteiro, fazia exercício à noite e ainda encontrava tempo para a família. Até que, um dia, seu corpo pediu pausa. Uma sequência de resfriados, dores inexplicáveis e cansaço constante começaram a aparecer. Foi ao médico, fez exames, mas nada parecia fora…