Homem sentado em frente ao laptop com expressão tensa e mãos na cabeça, simbolizando como manter o foco sob pressão.

Como manter o foco sob pressão e evitar distrações

Como manter o foco sob pressão e evitar distrações Era terça-feira, 10h da manhã, e Mariana já sentia a cabeça latejando. A tela do computador exibia uma planilha inacabada, enquanto o celular vibrava com mais uma notificação do grupo do trabalho. Ela sabia que precisava terminar aquele relatório antes do almoço, mas não conseguia se…

HOMEM VISUALIZANDO SUA META COM MINDSET DE CAMPEÃO EM MEIO ÀS MONTANHAS AO POR DO SOL. Mindset e Mentalidade de Campeão

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O poder do mindset e mentalidade de campeão Mindset e mentalidade de campeão são mais do que conceitos da moda. Eles moldam decisões, comportamentos e resultados. Quando alguém decide mudar a forma como enxerga os desafios, abre um novo portal para o crescimento pessoal. Foi exatamente isso que aconteceu com Rafael, um jovem atleta em…