Homem sentado na cama com expressão de estresse em um quarto com iluminação noturna. 3 hábitos que estão te impedindo de dormir bem sem você perceber.

3 hábitos que estão te impedindo de dormir bem

3 hábitos que estão te impedindo de dormir bem sem você perceber Lucas sempre foi daqueles que só parava quando o corpo pedia trégua. Trabalhava até tarde, jantava com o notebook na mesa e usava o celular como companhia fiel até pegar no sono. Ou melhor, até tentar. E foi justamente isso que o fez…