Talento não é suficiente para alcançar alta performance Lucas sempre foi o tipo de pessoa que impressionava por onde passava. Ainda no colégio, conquistava prêmios com facilidade. Mais tarde, já na universidade, era visto como um talento nato. No entanto, foi ao iniciar sua carreira que ele percebeu uma verdade desconcertante: talento não é suficiente…
Técnicas de motivação de equipes Quando se fala em técnicas de motivação de equipes, muitos pensam logo em bônus financeiros, metas agressivas ou happy hours estratégicos. No entanto, a história da gestora Aline mostra que a motivação real vai muito além disso. Em uma multinacional em crise, ela assumiu um time desacreditado, que enfrentava metas…
A Arte de Aprender com os Erros Quando Júlia perdeu a vaga no estágio dos sonhos por um pequeno erro numa apresentação, sentiu como se o mundo desabasse. Naquele momento, ela ainda não compreendia A Arte de Aprender com os Erros. Tudo o que conseguia enxergar era o fracasso estampado diante de si. Entretanto, dias…
7 hábitos das pessoas bem-sucedidas que fazem a diferença Joana sempre se sentiu uma profissional comum. Trabalhava duro, seguia as regras, entregava o que era pedido. No entanto, via colegas ultrapassando suas metas, conquistando promoções e sendo convidados para projetos importantes. Um dia, durante um curso de liderança, ouviu algo que mudaria tudo: os 7…
5 erros que estão sabotando sua alta performance sem você perceber Ela acordava antes do sol, tomava o café com a precisão de um ritual e já estava com o dia inteiro mapeado antes das oito. Tudo parecia funcionar em perfeita ordem — até que um dia, o corpo travou. Não foi exatamente uma dor,…
Como manter o foco sob pressão e evitar distrações Era terça-feira, 10h da manhã, e Mariana já sentia a cabeça latejando. A tela do computador exibia uma planilha inacabada, enquanto o celular vibrava com mais uma notificação do grupo do trabalho. Ela sabia que precisava terminar aquele relatório antes do almoço, mas não conseguia se…
Ansiedade e tomada de decisão: como recuperar o controle No auge de uma reunião decisiva, Marcelo sentiu o coração acelerar. As vozes ao redor pareciam distantes, e sua mente girava em círculos. A ansiedade e tomada de decisão pareciam incompatíveis naquele instante. Ainda que tivesse todos os dados em mãos, ele hesitava. Um leve suor…
Tomada de decisão sob pressão: como agir com clareza Era uma segunda-feira comum até que tudo mudou em quinze minutos. Reuniões se acumularam, uma ligação inesperada trouxe um problema urgente e, para piorar, o sócio enviou uma mensagem pedindo uma resposta imediata sobre um contrato importante. Ali, diante de várias janelas abertas no computador e…
3 práticas para reduzir a ansiedade no ambiente corporativo Júlia sempre foi admirada pela sua competência e capacidade de entregar resultados. No entanto, nas últimas semanas, algo havia mudado. Ela começou a acordar mais cedo, com o coração acelerado, e terminava o dia com a sensação de estar sempre devendo algo. Foi nesse contexto que…
Como controlar a ansiedade antes de reuniões importantes Naquela manhã, Ricardo acordou com o coração acelerado. Ele tinha uma apresentação decisiva às 10h e, mesmo já tendo participado de dezenas de reuniões semelhantes, algo o incomodava. Era como se o simples ato de vestir a camisa social ativasse um alarme interno. Como controlar a ansiedade…
Você já se perguntou como algumas pessoas parecem evoluir constantemente, mesmo em meio ao caos? Em muitos casos, o segredo está na prática consciente de 3 hábitos para estimular o seu desenvolvimento pessoal. Eles não são fórmulas mágicas, mas sim pequenas escolhas diárias que, somadas, moldam a direção da vida. Quando bem aplicadas, criam uma…
O que é ansiedade e como ela afeta executivos de alto rendimento? Marcos sempre foi o tipo de profissional admirado por todos: direto, focado, impecável nos prazos e quase sempre um dos primeiros a chegar e últimos a sair. Contudo, nos últimos meses, algo havia mudado. Embora ninguém ao redor conseguisse perceber com clareza, ele…
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