Mulher pensativa sentada à mesa com expressão tensa e introspectiva, representando sair da zona de conforto dói.

Sair da zona de conforto dói — e transforma sua vida

PorEquipe Miguel Ferrari Jr.

Sair da zona de conforto dói — mas é onde tudo começa Sair da zona de conforto dói. Não apenas porque exige esforço, mas porque nos obriga a encarar quem somos — e quem deixamos de ser. Em vez de seguir no piloto automático, somos desafiados a repensar escolhas, rotinas e até nossa própria identidade….

Mulher jovem com as mãos unidas diante do peito em gesto de agradecimento, expressando a importância da gratidão.

A importância da gratidão no seu dia a dia

PorEquipe Miguel Ferrari Jr.

A importância da gratidão Durante anos, Henrique acreditava que sucesso era sinônimo de acúmulo: mais conquistas, mais resultados, mais reconhecimento. Mas em uma tarde comum, após uma longa reunião frustrante, ele saiu para caminhar e viu uma criança sorrindo enquanto empinava uma pipa improvisada com uma sacola plástica. Naquele momento, algo mudou. Pela primeira vez,…