Jovem com olhar concentrado e expressão serena transmite foco e controle emocional.

Gestão emocional e controle interno

PorEquipe Miguel Ferrari Jr.

Gestão emocional e controle interno Desde pequeno, André tinha um talento natural para resolver problemas dos outros. Amigos, familiares, colegas de trabalho — todos recorriam a ele em momentos de crise. Mas por trás da calma aparente, André mal conseguia dormir. A verdade é que ele jamais havia aprendido gestão emocional e controle interno. Tudo…

Mulher jovem sorrindo com os dois polegares para cima em fundo amarelo vibrante, representando como melhorar a autoconfiança.

Como melhorar a autoconfiança e transformar sua rotina

PorEquipe Miguel Ferrari Jr.

Como melhorar a autoconfiança Todo mundo já teve aquele dia em que o espelho parece um juiz cruel. Em que as palavras não saem do jeito certo e as decisões simples parecem montanhas. Nesses momentos, entender como melhorar a autoconfiança deixa de ser uma ideia abstrata e vira uma necessidade urgente. Afinal, a forma como…