Mulher com expressão tensa diante de uma parede cinza, com silhueta e ponto de interrogação ao fundo. Palavra-chave: ansiedade e tomada de decisão.

Ansiedade e tomada de decisão: como recuperar o controle

PorEquipe Miguel Ferrari Jr.

Ansiedade e tomada de decisão: como recuperar o controle No auge de uma reunião decisiva, Marcelo sentiu o coração acelerar. As vozes ao redor pareciam distantes, e sua mente girava em círculos. A ansiedade e tomada de decisão pareciam incompatíveis naquele instante. Ainda que tivesse todos os dados em mãos, ele hesitava. Um leve suor…

Jovem com olhar concentrado e expressão serena transmite foco e controle emocional.

Gestão emocional e controle interno

PorEquipe Miguel Ferrari Jr.

Gestão emocional e controle interno Desde pequeno, André tinha um talento natural para resolver problemas dos outros. Amigos, familiares, colegas de trabalho — todos recorriam a ele em momentos de crise. Mas por trás da calma aparente, André mal conseguia dormir. A verdade é que ele jamais havia aprendido gestão emocional e controle interno. Tudo…