Silhueta de mulher tensa diante do computador durante o pôr do sol. Como controlar a ansiedade antes de reuniões importantes.

Ansiedade antes de reuniões importantes

Como controlar a ansiedade antes de reuniões importantes Naquela manhã, Ricardo acordou com o coração acelerado. Ele tinha uma apresentação decisiva às 10h e, mesmo já tendo participado de dezenas de reuniões semelhantes, algo o incomodava. Era como se o simples ato de vestir a camisa social ativasse um alarme interno. Como controlar a ansiedade…

Grupo de pessoas sorrindo com entusiasmo após alcançarem um objetivo em ambiente aberto, representando energia e superação. Visualizar o sucesso.

O ponto de partida para grandes conquistas

Visualizar o sucesso: o ponto de partida para grandes conquistas Você já se imaginou atingindo exatamente aquele objetivo que parece distante? Pois é, visualizar o sucesso pode ser o elo que separa o sonho da realização. Portato imagine um atleta antes da corrida, que fecha os olhos e se vê cruzando a linha de chegada….